Consejos para cuidar la postura en el trabajo y en casa

Si te «pasas las horas sentado», ya sea en casa o en el trabajo…esta entrada te interesa…y mucho!! ¿Te sientes identificado con alguno de estos ejemplos? 1. Debido a mi trabajo me tiro las horas sentado frente al ordenador, atendiendo al público o realizando alguna tarea que necesite concentración (arreglar objetos, leer documentos, gestionar cuentas, … Leer más

Conoce Jaén, una provincia con muchos secretos

Este vídeo se lo dedico tanto a los pacientes que vienen de otras provincias, a los cuales les agradezco enormemente la confianza que muestran al venir en muchos casos desde tan lejos, y también a los pacientes que vienen desde distintos puntos de la provincia de Jaén.A muchos de ellos les hablo de la importancia de … Leer más

Autoayuda: Pequeños gestos para ser mas feliz

Este vídeo lo he disfrutado gracias a que el compañero fisioterapeuta Samuel Gil Gracia (puedes visitar su blog pulsando aquí) (@fisiostyle) lo ha compartido por facebook…así que desde aquí te doy las gracias Samu!! Empezamos el año y muchas veces nos ponemos grandes metas con las que el cerebro se colapsa y nuestras emociones se vienen a … Leer más

Gracias Reyes Magos…gracias a tod@s!!

Este año a los Reyes Magos de Oriente me han traído una Geoda Blanca que les había pedido…(Se la entregó Baltasar a mi esposa Caty)… no se a penas nada sobre geología y mucho menos sobre este tipo de piedras …pero siempre me han fascinado por verse por fuera como una simple roca, pero sin … Leer más